Sobre mí

Mi nombre es Cristina Limón, Psicóloga General Sanitaria y Psicoterapeuta.

Soy Cristina Limón, Psicóloga General Sanitaria, con una mirada integradora. Mi enfoque se centra en el trabajo con trauma, apego y perspectiva de género, acompañando a cada persona desde la compasión, el no juicio y la seguridad emocional.

A lo largo de mi trayectoria, me he especializado en género y violencias de género, comprendiendo cómo el sistema y la cultura influyen en nuestras experiencias, heridas y creencias. Ofrezco un espacio seguro donde puedas explorar tu historia poco a poco dejando atrás el miedo, validar tu experiencia y trabajar hacia una reconstrucción desde el respeto y el autocuidado.

Además, acompaño a personas que están en proceso de decisión sobre la maternidad o no maternidad, un camino que puede generar dudas, presiones externas y emociones encontradas. Entiendo este proceso desde una perspectiva feminista, contextual y sociocultural, analizando cómo influyen los mandatos de género, los discursos sociales y las experiencias personales. En terapia, trabajamos juntas para que puedas tomar una decisión libre y alineada con tu esencia.

Mis valores

Creo profundamente en la capacidad del ser humano para sanar y transformar su historia cuando encuentra el espacio adecuado para hacerlo. Como en la naturaleza, cada proceso tiene su propio ritmo: sanar no significa apresurarse, sino darse el tiempo necesario para crecer con raíces fuertes y en la dirección adecuada.

Mi labor como psicóloga es brindarte ese espacio seguro y libre de juicios, donde puedas explorar lo que te duele, conectar contigo misma y recuperar tu poder personal. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de la psicología contemporánea con una mirada sensible al trauma, el género y el cuerpo.

Un poco más sobre mí

Me apasiona la naturaleza, los animales y la botánica. Me encanta observar cómo, con paciencia y cuidado, las plantas florecen en distintas formas y colores, y siento que los procesos terapéuticos funcionan de la misma manera: con amor, respeto y constancia, podemos permitirnos transformarnos en versiones más auténticas y alineadas con lo somos o queremos ser.

También integro el yoga y el mindfulness como herramientas complementarias para la gestión emocional y la conexión cuerpo-mente. Creo que no solo integramos nuestras experiencias a través del pensamiento, sino también a través del cuerpo, las emociones y el autocuidado consciente.

Si sientes que este enfoque resuena contigo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso. 🌿✨

Formación

Mi trayectoria académica y profesional ha estado marcada por un profundo interés en el trabajo con trauma, apego y perspectiva de género, así como en enfoques terapéuticos que integran la mente, el cuerpo y la emoción.

📌 Psicología y especialización sanitaria

• Máster en Psicología General Sanitaria – Universidad Internacional de Valencia

• Licenciatura en Psicología – Universidad de Barcelona

📌 Especialización en género y violencias de género

• Máster en Intervención Psicosocial con Perspectiva de Género – Universidad de Barcelona

• Postgrado en Recursos Humanos y Relaciones Laborales – Universitat Pompeu Fabra

• Mentoría en Género, Violencias de Género y Trauma - Psicóloga Marta Mariñas

📌 Formación en terapia integradora y trauma

• Postgrado en Terapia Integradora Dendros - Técnicas Terapéuticas – Dendros Centre de Psicologia

• Máster en Terapias Contextuales y de Tercera Generación – Universidad de Almería

• Introducción al modelo IFS (Internal Family Systems) – Acerca de Psicoterapia

• Formación en Compasión, Mindfulness y Yoga Sensibles al Trauma en Psicoterapia – Kevala Psicología

• Certificación en Yoga Terapéutico y Hatha Vinyasa Yoga (200 RYT Yoga Alliance) – Grow Estudio

Mi enfoque es integrador y en constante evolución. Sigo en formación continua para ofrecer un acompañamiento actualizado, ético y respetuoso con las necesidades individuales de cada persona.

✨ ¿Todavía tienes dudas? ✨

Tomar decisiones sobre tu bienestar no siempre es fácil, y es normal que surjan preguntas. Si sientes que algo resuena contigo, pero necesitas más información, estaré encantada de resolver tus dudas y acompañarte en este proceso.

💌 Escríbeme y hablemos juntas. Tu bienestar merece ser una prioridad. 🌿✨